選林口長庚生產大約在8~9個月進行衛教,護理師會告知醫院有販售「待產包」一份約350元左右,內容有沖洗棉棒(大棉花棒)、沖洗器、紙內褲、口腔棉棒(小棉花棒)、看護墊、產褥墊,在醫院買真的方便又便宜。

自然產在醫院三天,一份「待產包」就夠了,不過像我打催生等待生產時護理師把羊水弄破,所以需要二包看護墊才夠哦!大棉花棒與沖洗器一起用,小棉花棒用在醫院開的藥膏擦剪會陰傷口,大棉花棒可以多準備幾包(溼擦和擦乾用)。

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產前擔心長庚月子餐不合口味,考慮訂月子中心月子餐,查詢網友對醫院月子餐評價二極又考量月子中心的比較貴,所以決定訂長庚的「產婦餐」。

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醫院待產時,需有一位親友陪同辦手續,會詢問是否要訂月子餐,每餐200元。

長庚對於沒有飲食限制住院者或陪病者,提供:
1.健康餐 < 供應三正餐 >:早餐40元/餐,午、晚餐70元/餐,三餐180元/日。
2.素食 < 供應三正餐 >:同上,早餐同健康餐。
3.麵食 < 供應三正餐 >:同上。
4.燴飯(麵) < 供應三正餐 >:同上。
5.特餐類 < 供應三正餐 >:同上。
6.養生調理套餐 < 三正餐+二湯品 >:早餐40元/餐,午、晚餐120元/餐,三餐280元/日。
7.養生調理湯品 < 湯品 >:單餐60元/餐,三餐180元/日。
8.產婦餐 < 三正餐+三點心 >:單餐200元/餐,三餐600元/日。
9.營養補給餐 < 三正餐+三點心 >:單餐70元/餐,三餐210元/日 (癌症病患使用)。
10.泌乳飲:單餐60元,外帶300元/5份 (產婦用。)

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生產結束到恢復約16小時沒進食,中午拿到月子餐吃的津津有味。

餐點使用紅色保溫袋裝著,產婦餐只會附一組拋棄式餐具,丟掉就沒囉!

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餐盒內的食物會用保鮮膜封好,每次送上餐點一定是溫熱的。

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以下為住院第二餐出院前最後一餐,餐點為:米食三菜一肉一湯點心

第二餐:晚上約17點10送餐

十穀飯+排骨肉+雞湯+木耳炒筍子、大黃瓜、莧菜。

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第三餐:上午約07:40送餐

白飯+清蒸魚+竹笙排骨湯+高麗菜、玉米筍、油菜。

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第四餐:中午約12點送餐

黃豆飯+豬小排+雞湯+黃椒炒杏鮑菇、炒蛋、油菜。

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第五餐<晚餐>

十穀飯+烤雞腿+排骨湯+綠花椰菜、青江菜、地瓜菜。

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第六餐<早餐>

白飯+紅燒鱈魚+腰子炒木耳、油菜、紅莧菜。

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第七餐<午餐>

小米飯+半個烤雞腿+青江菜、玉米筍、皇宮菜。

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第八餐<晚餐>

十穀飯+排骨肉、花椰菜、四季豆、枸杞炒蛋。

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第九餐<早餐>

白飯+杏鮑菇炒雞丁+綠花椰菜、青豆炒肉絲。

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心得:

本來對長庚月子餐不抱太大期望,沒想到餐餐讓我吃的很滿足NINI GARDEN 尼尼義大利庭園餐廳:【大呆食記】桃園縣│NiNi尼尼義大利庭園餐廳,尤其是懷孕這段時間嚴重便秘,求助護理師,護理師說的直白也實在,

她說:「送來的月子餐每樣青菜都有吃完嗎?」

我答:「沒有」

她說:「產婦餐是營養師配好的,你要把每份青菜吃完,不然便秘問題不會改善。」

我本來就不愛吃青菜也挑青菜吃,聽她這麼說不得不把每份青菜吃光光,感謝護理師告戒NINI GARDEN 尼尼義大利庭園餐廳:【大呆食記】桃園縣│NiNi尼尼義大利庭園餐廳,出院前便秘問題獲得改善。

入住月子中心第二天,我開始想念長庚月子餐,在長庚青菜肉類,月子中心則是肉類青菜,我最喜愛是料多的黃豆飯和十穀飯且無論是肉、青菜、湯做的清爽不油膩,想不到醫院提供餐點如此好吃,真是營養滿分又超值吃的很開心,所以我很推薦長庚的產婦餐哦!

嬰兒出院護理指導

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出院時,醫院會提供寶寶一件衣服一雙小手套臍帶護理包護理巾二包,另外長庚提倡哺餵母乳,無法親子同室而且因乳頭問題無法讓寶寶成功吸吮,可請護理師協助,護理師會提供小藥杯空針筒(由護理師diy),將珍貴初乳擠到小藥杯以杯餵方式或diy針筒餵食即可。

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長庚對於無法成功哺乳的媽媽或想瞭解哺餵母乳的重要,在每年1、3、5、7、9、11單月和區公所合辦「母乳哺餵支持團體座談會」,現場實際教學有興趣的媽媽絕不能錯過哦!

 

母乳哺餵支持團體座談會,可參考此篇於網頁最下方【懷孕紀錄】媽媽教室&世貿婦幼展☆免費贈品 

母乳儲存方式

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